ビジネス良書選

    おすすめの本を紹介するブログです。 好奇心を刺激する良書情報を提供します。

    腰の激痛、しびれを一気に治すNo.1療法


    薬を使わず腰の痛みやしびれを
    改善するための方法が書かれた書籍です。

    内容の一部をご紹介します。
    ・目の疲れが高じるにつれて、
     腰の痛みに変わることがある。

    ・耳を引っ張ることで、
     目の周囲の緊張をほぐすことができる。

    ・耳引っ張りは、
     腰痛だけでなく、
     頭痛や更年期障害、
     自律神経失調症など、
     目の酷使によるあらゆる不調に有効だ。

    ・野口整体では、
     体がねじれると
     腎臓の働きが悪くなるといわれている。

    ・固くなった脇腹をつまんで
     引っ張るだけで、
     筋肉がゆるみ、
     体のゆがみが解消される。

    ・仙骨を温めると、
     血液循環がよくなり、
     体全体が温まり、
     気分がリラックスする。

    ・ニンニクに含まれている
     アリインという物質は
     アリシンに変化する。
     アリシンは腰痛、冷え性、
     精力減退、ボケなどに効き
     老化を撃退する働きがある。

    腰痛が気になる方はもとより、
    老化を防いで、
    健康を保ちたい方にも
    おすすめな一冊です。

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    イリ
    • Author: イリ
    • 元書店員。
      ビジネス書を中心に様々な書籍を
      ご紹介します。

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