ビジネス良書選

    おすすめの本を紹介するブログです。 好奇心を刺激する良書情報を提供します。

    「脳にいいこと」だけをやりなさい!
    マーシー・シャイモフ (著), 茂木健一郎 (翻訳)
    価格:¥1,470
    「脳にいいこと」だけをやりなさい!「脳にいいこと」だけをやりなさい!
    茂木健一郎

    三笠書房 2008-11-07
    売り上げランキング : 940
    おすすめ平均

    Amazonで詳しく見る
    by G-Tools


    財産の増やし方や成功の仕方、
    上手な人間関係の築き方に
    頼らない「幸福度」の上げ方が
    書かれている本です。

    内容の一部をご紹介します。
    ・人間の行動の少なくとも90%は
     習慣によるものだ。
     
    ・同じ考え方や行動を
     何度も繰り返しているうちに、
     轍がしだいに道になっていくように
     神経回路がしっかりとできあがっていく。

    ・今ある「豊かさ」を認めれば、
     もっと豊かになれる。

    ・悲しいときや満たされないときにでも、
     ひたすら感謝の種を探し、
     どんな小さな進歩でも
     それを喜ぶようにすること。

    ・「私って恵まれているなあ」
     「私って幸せだなあ」
     と思っていると、
     次から次へと幸せがやってくる。

    ・「気持ちが落ち込んだときには
     続けて三日間、
     夜十時には眠りなさい」
     これを実行すると
     三日後には世の中が違って見え、
     身体にエネルギーがあふれ、
     元の明るい自分に戻っている。

    ・鏡に向かって自分を褒める。
     だだそれだけで自信がついてくる。

    ・自分が今できるだけのことをして、
     あとは大きな力に任せておけば、
     すべてがベストな方向へ向かっていく、
     と考えよう。
     そうすれば、心はいつも穏やかで、
     あせったり不安になったりしなくなる。

    ・立ち止まって忙しい生活を離れ、
     心の中をのぞいてみること。
     恐れることなし正直に、
     「私が本当にやりたいことはいったい何だろうか」
     と尋ねてみること。

    ・必要なのは自信をもって
     前に進もうとすることで、
     直感に従った道に沿っていけば、
     チャンスは思いがけないときにやってくる。

    ・友人が多い女性ほど、
     高齢になってからの病気が少なく、
     幸せな老後を送る可能性が高い。
     
     
    非常に読みやすい
    文章に高濃度な内容が
    ぎゅっと詰まっています。

    外的要因に依存せず、
    自分の心の中に
    しっかりとした幸福感を
    確立したい方に
    おすすめの一冊です。
    このページのトップへ

    FC2Ad

    Information

    イリ
    • Author: イリ
    • 元書店員。
      ビジネス書を中心に様々な書籍を
      ご紹介します。

    Search

     

    フリーエリア

    Recobot by Amatellus

    最近の記事

    カテゴリー

    最近のコメント

    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    ブログ内検索

    RSSフィード

    リンク

    このブログをリンクに追加する