ビジネス良書選

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40代からの勉強法
和田 秀樹 (著)
価格:¥1,365

40代からの勉強法40代からの勉強法
和田 秀樹

PHP研究所 2008-02-16
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大人のための
効果的な勉強方法が
書かれた本です。

本書の中で著者は
問題なのは「知能の老化」よりも
「感情の老化」であり、
学ぶためには
まず感情の老化を防ぐことが
重要だと主張しています。

本書では
感情の老化を防ぎながら、
生涯にわたって向上し続けるための
コツが紹介されています。

内容の一部をご紹介します。
・脳を積極的に鍛えることができれば、
 高齢になっても
 知的に進化し続けることは
 可能である。

・感情が衰えると、
 脳を鍛えようという
 意欲そのものが萎える。
 こうなると、
 脳の機能低下は止まらなくなってしまう。

・勉強の意欲の低下を防ぐためには、
 自分に快の体験を多く与えること、
 積極的に遊ぶことが必要だ。

・無理をしないこと。
 週一回はちゃんと休みをとり、
 徹夜などせず十分睡眠をとることが大切である。
 
・継続することよって能力は衰えにくくなる。
 頭やからだを使い続けているか、
 そうでないかが、
 能力に大きな差を生む。
 
・日常の行動をちょっとだけ変えてみる、 
 億劫がらずに試してみることで、
 お金も労力もかからず、
 ちょっとした刺激を受けることは、
 いくらでも可能だ。

・知識や情報をアウトプットする
 習慣を持とう。

・一人でやらないで仲間をつくるといい。
 仲間がいれば、励みになり、
 世界も広がる。

・苦手なものには手を出さない。
 長所を伸ばすことが、
 手っ取り早く能力を
 伸長させる。

読むと前向きな危機感を得る
ことができます。

40代以上の方に限らず、
仕事をしながら学び続ける
すべての大人たちに
おすすめの一冊です。

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40代からの勉強法
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イリ
  • Author: イリ
  • 元書店員。
    ビジネス書を中心に様々な書籍を
    ご紹介します。

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