ビジネス良書選

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    過去にくよくよこだわるな
    リチャード・カールソン (著), 小沢 瑞穂 (翻訳)
    価格: ¥1,575(税込)

    心の傷を癒し、苦痛を乗り越える
    コツを伝授した本です。

    ・未知の世界よりも、住み慣れた世界の方が危険なことがある。

    ・痛みや苦痛は逃げ隠れせず「観察」すればするほど、
     やわらいでいく。

    ・不安を手放すための効果的な方法は、落ち着いて適切な準備をし、
     「できることはすべてやった」と自分に言い聞かせることだ。

    ・怒りは許す気分にならないかぎり、ずっと続く。
     
    ・本心から許したときにはじめて、
     心の重荷は消え去り、穏やかになれる。

    ・大きい絶望の経験が将来に生きる知恵となる。
     そのときは失敗したと感じ、厄介な問題に見えるものが、
     長い目で見ればよりよい人生を生きる重要な鍵となる。

    ・悩みや不安は「雪玉」と同じ、
     小さいうちにつかまえれば押しつぶされることはない。

    ・つらい記憶が蘇ったときは、
     「これはただの記憶に過ぎない、今起きていることではないんだ」
     と自分に言い聞かせること。


    つらい出来事や、怒り、孤独などに上手に折り合いをつけて、
    解放するための考え方を教えてくれます。

    忘れることのできない過去をお持ちの方や
    しなやかな心の強さを身につけたい方に
    おすすめしたい一冊です。

    人気blogランキングへ ←クリックありがとうございます。
    4478732698過去にくよくよこだわるな
    リチャード・カールソン 小沢 瑞穂

    ダイヤモンド社 2004-03-31
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    道をひらく

    Amazonに注文しておいた本が届いた。道をひらく続 道をひらく図解・マインドマップノート術時間が2倍になる「超」手帳の技術道をひらく, 続 道をひらく松下幸之助氏に

    • 2005/12/17(土) 12:10:29 |
    • 天空城日記
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    イリ
    • Author: イリ
    • 元書店員。
      ビジネス書を中心に様々な書籍を
      ご紹介します。

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