ビジネス良書選

おすすめの本を紹介するブログです。 好奇心を刺激する良書情報を提供します。

グサリとくる一言をはね返す心の護身術
バルバラ ベルクハン(著), 瀬野 文教 (翻訳)
価格:¥1,365(税込)

嫌なことを言われても
平常心を保ち、うまく対処するコツを
紹介している本です。

自己批判との上手な付き合い方から、
悪口集団への対応の仕方など、
身近な人間関係に役立つ技術が書かれています。

この本の中で特に身につけたいのが、
時と場合によって、心を状態に切り替える技です。

人に心を開き、喜びを分かち合うことは
素晴らしいことですが、
ときに理不尽な態度や言葉で、
攻撃されてしまうことがあります。

そんなときは意識的に心のシャッターを
閉じてしまうのが効果的だそうです。

そうすることによって、心に受ける傷を軽減することができ、
感情的になるのを避け、
冷静に対処することが可能になります。

感情的に賢くなる知識を
教えてくれる一冊です。

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4794211325グサリとくる一言をはね返す心の護身術
バルバラ ベルクハン Barbara Berckhan 瀬野 文教

草思社 2002-04
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イリ
  • Author: イリ
  • 元書店員。
    ビジネス書を中心に様々な書籍を
    ご紹介します。

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