マリリン・ポール (著), 堀 千恵子 (翻訳)
価格：￥ 1,680（税込）
だらしなさを根源から改善するための
考え方やポイントが書かれた本です。
単に整理整頓のノウハウが紹介されているだけでなく、
自分の内面から変化を起こすための
内容が書かれています。
内容の一部をご紹介します。
・変化を成功させる秘訣は、
現在の暮らしが大変つらいもので、
理想とする暮らしが喜びに満ちたものと想像することだ。
・勇気づけの言葉を紙に書き、
目につくところに張っておこう。
ただし、内容が古臭くなったら差し替えること。
・最大で週に二時間から四時間程度でいいから、
一度に一ヶ所だけ
ほったらかしにしていた物を片付けよう。
・「買いたいリストから何週間も消えない」
「置く場所が決まっている」
これ以外のものは買わないこと。
・無理な仕事まで引き受けてしまうのは、
頼まれごとに即答しているから。
何か頼まれても、その場ですぐに承諾せず、
「あとで返事をしていいか」と言おう。
・スケジュール表に「空き」があるからと、
予定をどんどん入れてはいけない。
「予定なし」の時間を書き込もう。
・メモは一つにまとめることが大切だ。
手元にある小さな紙切れではなくしてしまうことが多い。
他の「片付け本」を読んでも、
「なかなかきれいな状態が保てない」とお悩みの方に
おすすめの一冊です。
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