東京メンタルヘルスアカデミーフレンドスペース (著), 武藤 清栄
価格：￥1,575（税込）
人間関係を円滑にする
「雑談」の仕方が書かれた本。
初めての人ともスムーズにおしゃべりするための
会話のコツが書かれています。
内容の一部をご紹介します。
・人の話に割って入って、自分の意見を言うのが苦手だったら、
無理に「話そう」と思わなくても、話の輪に入っているだけでいい。
そう考えると気が楽になる。
・普段からいろいろな分野に好奇心を広げること。
特に人気スポーツ、最近のニュースや事件に
関心を向けておこう。
・話し下手、雑談が苦手という人は、
メールやチャットが、練習の場としておすすめ。
・失敗を自分で笑い飛ばすことは、
自分を解放することになる。
一緒に笑える笑いは、悩みを遠くに押しやってくれる。
・相手が話したキーワードや感情のこもった言葉をオウム返ししたり、
「なるほど」「へー」「それから」「ふんふん」とあいづちを打って
熱心な聞き手になろう。
・出てきたキーワードについて
幅を広げ掘り下げる質問をしよう。
・興味をもって聞いていると、
自然と相手との距離や空気が親密なものへと変化してゆき、
お互いの安心感や信頼感につながる。
上手な聞き方のコツだけでなく、
雑談が苦手な人の気持ちをラクにしてくれる
アドバイスが詰まっています。
話し下手な人の気持ちを
汲み取った優しい文章が印象的です。
特に人見知りで困っている方に
おすすめの一冊です。
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